10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！

我們涵蓋從荷爾蒙平衡問題到現代手動和自我按摩治療的方方面面。 我們會檢查您是否需要進一步治療和加強治療過的肌肉，是否可以繼續手法治療或參加個人運動治療。 我們的目標是讓您在家中學習正確的動作並掌握練習。 我們總是為您量身定制整個治療，利用我們所有的知識和各種技術以獲得最佳效果。 在 MassageAddict®，我們根據複雜的方法和專業的哲學創新來治療患者，在所有情況下都包括國際公認的預防性治療。

這是預防和治療背部問題和骨盆疼痛的重要決定。 Yumeiho 治療師通過特殊的放鬆動作刺激關節。 此外，它還利用自身體重的能量進行按壓和揉捏動作。

這有助於保持皮膚的彈性和緊緻度，並延緩衰老過程。 增加體育活動會使用所有肌肉，從長遠來看會導致肌肉緊繃。 通過放鬆的瑞典式按摩，我們可以釋放肌肉，從而提高運動表現。 水果拼盤和冰鎮香檳/葡萄酒增強了浪漫的氣氛。

按摩去橘皮 皮膚是我們身體最大的器官，關係到我們全身的機能。 如果任何地方發生干擾，在大多數情況下都會伴有皮膚症狀。 在熔岩石按摩過程中，特殊的、大約手掌大小、光滑、加熱的石頭被放置在身體的不同部位，用它們按摩酸痛的肌肉。 這種按摩方式特別溫和愉悅，但不太適合揉捏更深層的肌肉束。 它增強和收緊皮膚，有助於保持其良好的狀態和彈性。

精神壓力會導致肌肉疼痛和僵硬，就像過度體力消耗一樣。 也就是說，如果能夠放鬆肌肉，各種緊張感都會消失。 按摩的種類已經很多了，它們只有一個共同點，那就是它們都對身體和精神方面都有有益的作用。 但每種按摩都有自己的哲學、起源，並且都有自己的局限性。 放鬆按摩通過對身體的特定部位施加壓力，有效緩解身體的壓力和緊張。 推拿 整復 血液循環加快，從而將更多的氧氣帶入體內，使我們神清氣爽、放鬆身心。

它有助於緩解與我們忙碌和久坐的生活方式相關的頸部、背部和下背部疼痛。 頸部按摩可放鬆肌肉，有助於緩解壓力。

我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5 小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。 女按摩師通過撫平、揉搓、振動和揉捏動作使身體煥然一新。

它的特點是用溫油進行的治療是沿著能量路徑進行的。 按摩師使用手掌、前臂和肘部來拉伸肌肉、放鬆關節並刺激指壓點，從而釋放體內的能量塊。 好了，除了肩膀，腳底和腿部的按摩就完成了 面積，所以對於疲憊的雙腿來說也是令人愉快和清爽的 理療按摩可以有效治療駝背痛、肩胛骨痛和Bechterew病，還支持預防頸椎鈣化、脊椎疝氣和鈣化。 按摩的應用可以幫助改善身體的正確位置，減少緊張和加強支撐脊柱的肌肉，從而有助於預防脊柱問題。 按摩治療師可以在各種環境中工作，包括醫院、健康中心、保健中心、體育俱樂部、酒店和私人診所。